Le cyclisme sur route, le cyclocross, le VTT, sont quelques exemples de sports d´endurance....
La gymnastique, la natation synchronisée, le fitness ou le patinage sont quelques exemples de...
Le marathon, la randonnée le Trail, le Trek, le Raid le Nordic walking, le triathlon sont...
Le football, le basketball, le rugby, le handball le volley-ball sont quelques exemples de...
La voile est un sport d´endurance. L´exercice est de longue à très longue durée et...
Enfin du plaisir dans l´alimentation du sport.
Des plats pour la pratique sportive :
Des apports nutritionnels adaptés à l´effort
En quoi les recettes sont elles différentes de celles proposées par Fleury Michon en Grandes Surfaces ?
18 plats complets ou recettes à associer à des glucides complexes :
Pour quels sports ?